Правильное положение во время сна должно быть по всей длине позвоночного столба, и шейный отдел - не исключение. Подобрав правильную подушку, вы сможете лечить свой позвоночник прямо во сне. В статье описаны основные критерии подбора ортопедической подушки, включая высоту, количество валиков и форму подушки, в зависимости от положения сна.